Meine Haltung Anderen gegenüber als Coach und Beraterin ist geprägt von Wertschätzung und Respekt. Mit Klarheit, Authentizität und Empathie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbst-Bewusst-Sein, zu mehr Selbst-Vertrauen und damit zu mehr Lebensfreude und Kraft – das zu erreichen, was sie wünschen.

Als Dozentin unterstütze ich Gruppen und Teams dabei, gesünder und gewaltfrei kommunizieren und mit Konflikten umgehen zu können. Das kann so gelingen, dass jeder dabei gewinnt, im Alltag leistungsfähiger ist und weniger leicht ausbrennt. Die Grundlagen meiner Arbeit sind Körperarbeit, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Inhalte und Elemente aus Verhaltens- und Gestalttherapie und nach Bedarf psychotherapeutische Begleitung.